Wechseljahre – kein Tabu!

In den Wechseljahren tanzen die Hormone und gar manchmal fühlt es sich an, als fahren wir auf einer Achterbahn der Emotionen.
Diese hormonelle Umstellung kann körperlich und psychisch zu schaffen machen, es steckt aber auch grosses Potenzial in diesem Lebensabschnitt. Wenn wir besser verstehen und annehmen können, was mit uns passiert, können wir die Kraft dieser Lebensphase für unsere persönliche Entwicklung nutzen.

Gerne berate und begleite ich Sie bei Ihren individuellen Themen rund um diesen Lebensabschnitt, damit Sie diesem Wandlungsprozess kraftvoll begegnen können.



Mögliche Themen können sein:
  • Altes loslassen lernen – Unbekanntes/Neues annehmen
  • Körperliche Veränderungen
  • Sexualität – Lust und Unlust
  • Stoffwechselveränderung - Ernährung
  • Berufliche Ausrichtung und Selbstverwirklichung
  • Zwischen Gelassenheit und Zerrissenheit (Stimmungsschwankungen)
  • Ihr ganz individuelles Thema…



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WECHSELJAHRE – TANZ DER HORMONE

Die Phase der hormonellen Veränderungen als Wachstumszeit und Chance nutzen, um mit veränderter Energie neue Herausforderungen anzugehen und zu erleben!


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PAARCOACHING / BEZIEHUNGSCOACHING

Sich als Paar mit «brennenden» Themen auseinanderzusetzen, kann die Beziehungsqualität stärken!


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SEXUALBERATUNG

Eine entspannt und freudvoll gelebte Sexualität ist Balsam für Körper & Geist...